Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 89.86g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ARO Инжир Сушеный, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкий Красный Перец, Лакомо Сливки 10%, Шпинат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Коньяк, Кофе с Молоком, Тимоша Халва Арахисовая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|