Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 64.89g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Житница Здоровья Семена Льна, Перекресток Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Nutiva Кокосовый Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Nutiva Кокосовый Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aewwwwww's Weight History
|