Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 57.44g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, Замороженная Вишня, Черника, Банан. Lunch: Опята, Шашлык из Свинины, Italia Gegrillte Paprika , Баклажаны Тушеные. Dinner: Холодец. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetlanski's Weight History
|