Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 266.11g | Carbs: 252.52g.
Breakfast: Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Красный Пищевик Мармелад Клубничный, Мармелад Трехслойный, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Lunch: Яблоко, Чернослив, Курага, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Борщ, Каравай Придвинья Хлеб Старадауни Вицебск Бездрожжевой. Dinner: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Яблоко, Огурец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Витебскхлебпром Багет "Классический". Snacks/Other: Экзон Плитка Гематоген с Курагой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|