|
Всем доброе утро☀
Замеры:
ОГ 100 см
ОТ 76 см
ОБ 101 см
Медленно, но верно 💪
Хотелось бы побыстрее конечно 😁
Кстати с такой талией при выходе с кето я весила 67.1 кг, на кето спортом не занималась вообще. А сейчас хоть вес больше тело такое же))
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 85.06g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарная Пудра, Сырники. Lunch: Nulka Коллаген, Астория Соус Сметанный с Грибами, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Вода, Магнит Банан, Вода, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|