Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 117.56g | Carbs: 201.79g.
Breakfast: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Куриная Грудка Отварная, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Чай с Лимоном, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Гуляш из Свинины, Гречка. Dinner: Сладкий Красный Перец, Гуляш из Свинины, Окей Груша Форель. Snacks/Other: МакКофе Капучино Di Torino, Клубника, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|