Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 108.03g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Голландский , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Lunch: Орехи Кешью. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijabondarenko's Weight History
|