Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 55.87g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Куликовский Мини-Торт Птичье Молоко, Зеленый Чай, Сыр, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окрошка. Snacks/Other: Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Красные Яблоки, Сыр, Куликовский Мини-Торт Птичье Молоко, Окрошка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|