Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 58.10g | Carbs: 175.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Блины на Воде, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: SPAR Пирожки Печеные с Капустой и Яйцом, Куриное Крыло. Snacks/Other: SPAR Пирожки Печеные с Капустой и Яйцом, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_irina2005's Weight History
|