Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 127.02g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Матиас Филе Сельди, Росток Хлебцы с Гречкой, Hortex VIP Mix. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Капуста, Росток Хлебцы с Гречкой. Dinner: Капуста, Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку, Оливковое Масло. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia9696's Weight History
|