Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 94.34g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Творожное, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Сыр Сулугуни, Черемушки Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Оливье, Солянка Сборная Мясная, Ржаной Хлеб. Dinner: ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка с Грибами. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеин, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|