Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 88.93g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яблочное Варенье, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Блины с Творогом. Lunch: Лента Сыр Плавленный с Грибами, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Картофельное Пюре, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Винегрет, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Кубанская Буренка Творог 2%, Ирмень Варенец, Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|