Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2013
|
53.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 84.60g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Baobablife, Зеленый Чай, Пшеничная Каша, Яблоко. Lunch: Творог Зерненый 5%, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Baobablife, Яблоко. Dinner: Куриные Голени. Snacks/Other: Жаркое из Свинины (Постное), Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Творог Зерненый 5%, Яблоко, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|