Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tasha579
Journal
12 Apr 20
Tasha579's Journal, 12 Apr 20
Tasha579's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
66.4 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
6.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 12 April 2020:
1677 kcal
Fat: 92.17g | Prot: 109.76g | Carbs: 98.23g.
Breakfast:
Чай с Сахаром, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные.
Lunch:
President Плавленый Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом .
Dinner:
Bio Баланс Кефир, Куриное Крыло (Кожа не Съедена).
Snacks/Other:
Alpen Gold Тёмный Шоколад, От Мартина Семечки Отборные, Billa Яблоко Гренни Смит .
more...
1780 kcal
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 9.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Tasha579's Weight History
View Complete History