Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 99.20g | Carbs: 44.92g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|