Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 74.42g | Carbs: 49.69g.
Breakfast: Лосево Топленое Молоко 3,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кровяная Колбаса, Редька, Жареное Яйцо, Творог 18%. Lunch: Красное Яблоко, Брынза, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|