Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 92.39g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Сырный Суп с Курицей и Грибами, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|