Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 72.76g | Carbs: 192.24g.
Breakfast: Овсянка. Lunch: ВкусВилл Паштет из Чечевицы, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный , Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Курица на Пару. Dinner: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе, Чвиштари. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TPlatoshka's Weight History
|