Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 77.28g | Carbs: 209.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Живые Конфеты Мармелад Черника, Сахар, Клубника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Овсяное печенье 2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Винегрет без Масла. Dinner: Астория Кетчуп Шашлычный, Виктория Картофель Жареный с Луком, Огурец (с Кожурой), Биточки из говядины с овощами. Snacks/Other: Овсяное печенье 2, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|