Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 87.22g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Лента Сухари Изюмные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|