Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2932 kcal
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Fat: 81.58g | Prot: 173.58g | Carbs: 346.56g.
Breakfast: Vitamina C, Prozis Oats Instant, Pera Coscia, Perugina Cacao Amaro, Vitamina C, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bonduelle Fagiolini Fini. Dinner: Primia Broccoli e Patate, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Smooth, Novi Crema, Esselunga Top Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Scotti Gallette di Riso, Esselunga Top Miele, Esselunga Top Miele, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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601 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 12 minutes, Samsung Health - 23 hours and 18 minutes. more...
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steady weight
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PankyCakes's Weight History
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