Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 85.19g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Магнит Креветки Королевские, Капустный Салат. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|