Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2798 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 180.64g | Carbs: 259.72g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макфа Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Яйцо, Зеленый Лук, Черемушки Хлеб Бородинский, Каждый День Кета Слабосоленая, Творож Запек 0. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Дороничи Пельмени из Говядины и Свинины, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Индилайт Филе Индейки (Варёное), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Бразильские Орехи, Myprotein Omega 3, RED Шоколад Тёмный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|