Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 48.87g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Финик, Глобус Кабачковая Икра , Щедрые Хлебцы с Паприкой и Чили. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами, Магнит Минтай Жареный. Snacks/Other: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|