Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 116.93g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Гречневые Хлопья, Сердце Куриное. Dinner: Красное Яблоко, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Geneticlab Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astercat92's Weight History
|