Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 51.18g | Carbs: 299.19g.
Breakfast: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Ашан Киви, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Повна Чаша Овсяное Печенье Классическое, Nutiva Семена Чиа, Банан, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Простоквашино Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Банан, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|