Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
95 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 65.81g | Carbs: 230.45g.
Breakfast: Варенье, Микоян Колбаса Кремлевская, Сыр, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Dinner: Роллы Темпура. Snacks/Other: Варенье, Пряник, Чай с Молоком, Сметана , Вареники с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|