|
Было в сентябре
ОБ 119
ОТ 91
ОГ 111
Стало в ноябре
ОБ 114.5
ОТ 86.5
ОГ 108.5
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
2108 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 70.25g | Carbs: 223.25g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Нескафе Кофе, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Добрый Совет Вафли Молочные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Щи с Курицей. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Добрый Совет Вафли Молочные, Corny Big Cranberry, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе, Лукоморье Йогурт Греческий с Лимоном и Мятой , Чудо Творожок Воздушный Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliapital's Weight History
|