Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 88.98g | Carbs: 46.85g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Sadia Salaminho, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Salada Vinagrete, Sadia Coxinha da Asa de Frango. more...
|
steady weight
|
Comments
Uhul , manter é privilégio, peso não foi feito para descer todo dia 👏🏽
10 Apr 20 by member: DeahFitness
|
Kkkk me.preparando para a segunda etapa que consistira em chegar aos 90 kg. 🔥✔️
10 Apr 20 by member: ildeli.santos
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ildeli.santos's Weight History
|