Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 46.33g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Берестов А.C. Мёд, Макдоналдс Сахар, Геркулес Овсянка, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Сахар, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Мираторг Ананас Сладкий, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|