Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 134.09g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Дикси Киви, Сырная лепешка. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Dijo Лаваш, SPAR Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, Каждый День Шпинат, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Strawberries , Nestle Kvarg, Зерница Сушка Малютка, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Mango, Nestle Kvarg. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|