Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 81.74g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Помидоры, Багет, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картошка Вареная, Судак Жареный. Dinner: ФЭГ Капуста с Шафраном, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 2,7%, Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|