Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 53.22g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|