Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 52.39g | Carbs: 220.66g.
Breakfast: Трубочки с Повидлом, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Огурец, Белорусская Традиция Сосиски "Ветчинные", Миндаль Миндаль, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: O'zera Truffle Berries, Трубочки с Повидлом, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%, Огурец, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Увелка Крупа Пшено, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Банан. Dinner: Leor Морковь Пикантная, Яблоко, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|