Anny Daniels's Journal, 10 Apr 20

🙏🏻
100.6 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 25.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2020:
1120 kcal Fat: 43.54g | Prot: 28.97g | Carbs: 156.94g.   Breakfast: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Büsch Multikorn. Dinner: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Vita D'or Rapsöl,  Äpfel, REWE Beste Wahl Braune Champignons,  Zucchini, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Speisekartoffeln. Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos,  Elstar. more...
Losing 2.8 kg a Week

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