Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
111.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 200.72g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Сырники Диетические, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Магнит Банан, Кофе, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Борщ с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Лечо. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Сырники Диетические, Апельсин, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|