Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 139.82g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Яичный Белок, Лук, Яйцо, Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Свинина, Кабачок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|