Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 34.48g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Снежок Снежок 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кедровые Орехи , Морковь. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|