Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 123.42g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lunch: Ironman Protein Bar, Плов, Дары Моря Пеленгас, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Сухари, Винегрет. Dinner: Scitec Nutrition Аминокислоты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|