Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 54.11g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Mollis Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сметана, Говядина Отварная, Сыр Российский, Три Корочки Сухарики, Сыр Маасдам. Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные, Ашан Вырезка Свиная, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22liza22's Weight History
|