|
Очередная неделя на самоизоляции. Вес тяжело удерживать, то и дело нарушаю пп
Но все же...
ОГ 106 (-11см)
ОТ 91 (-10см)
ОЖ 104 (-15см)
ОБ 103 (-10см)
ОН 62 ( - 10см)
ОР 37 (-3 см)
Общая потеря веса 13,2 кг
|
83.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.1 kg a Week
|