Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
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64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2199 kcal
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Fat: 84.81g | Prot: 116.46g | Carbs: 227.15g.
Breakfast: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Bonduelle Lattughino , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Novi Fondentenero 72%, Plasmon Biscotto (1). Lunch: Bonduelle Lattughino , Gran Biraghi Biraghini, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Wasa Integrale. Dinner: Despar Peperoni Surgelati , L'altra Piada Piadina, Aia Stripes Tagliata di Pollo Delicatamente Piccante, Coop Passata di Pomodoro Italiano. Snacks/Other: Novi Fondentenero 72%, Gran Biraghi Biraghini, Wasa Integrale, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffè (Espresso), Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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giacomarco1981's Weight History
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