Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 76.34g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Груша, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Голландский. Lunch: Апельсины Навел, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Петелинка Филе Медальон. Dinner: Голубика, Клубника. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Голландский, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, ВкусВилл Баранки Горчичные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-chelysheva's Weight History
|