Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 76.40g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: President Сыр Плавленный , Dr. Korner Хлебец Медовый, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: АМА Орешки с Вареной Сгущенкой, Глобус Булочка с Маком , Parmalat Кефир 1%, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . Dinner: Dr. Korner Хлебец Медовый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|