Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 89.98g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рассольник, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Хлеб Черный. Dinner: Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Творожная Запеканка с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|