Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 21.40g | Prot: 49.08g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Куриный Фарш, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Хлеб Черный, Альпийская Коровка Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Pasta Mania Спагетти, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русский продукт Дачный Суп Мясной с Вермишелью. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyashich's Weight History
|