Anny Daniels's Journal, 09 Apr 20

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101 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 26 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2020:
1598 kcal Fat: 37.55g | Prot: 54.04g | Carbs: 260.31g.   Breakfast: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Büsch Multikorn, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Lidl Käselaugenstange. Lunch: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Landfreund Schwäbische Spätzle, Rama Cremefine 7%, Real Quality Tomaten Stücke, REWE Beste Wahl Braune Champignons,  Zucchini. Dinner: Edeka Elstar Apfel. Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos,  Elstar, Coca-Cola Zero Sugar. more...
steady weight

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