Pinguin1512's Journal, 09 Apr 20

Wünsche euch einen sonnigen Donnerstag 😊 gleich haben wir die Arbeitswoche geschafft 👍
46.8 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2020:
1218 kcal Fat: 31.76g | Prot: 71.39g | Carbs: 181.66g.   Breakfast: Milram Skyr Natur, Banane, Erdnüsse, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Brokkoli, Thomy Hollandaise Legere, Purland Rinderhackfleisch. Dinner: Windau Delikatess Hähnchenbrust mit Kräutern Gebacken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Radieschen, Rote Paprika, Erdbeeren, Kaufland Pomelo. Snacks/Other: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt, Haribo Gummibärchen, Lindt Edelbitter Mousse Pflaume Rum, Tee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
Gaining 4.2 kg a Week

38 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen 😊🍀🍀 Dir einen schönen Arbeitstag und einen tollen Start ins lange Wochenende 😊 
08 Apr 20 by member: Jenniii-25
Guten Morgen liebe 🐧. Hab einen schönen Tag🤗☀️ 
08 Apr 20 by member: Lionora1984
Guten Morgen und einen tollen Start ins Oster-Wochenende 🐰🐰🐰🌷🌷🌷 
09 Apr 20 by member: Sonja234567
Moin moin liebe Tanja und einen schönen Donnerstag und bleib gesund 
09 Apr 20 by member: Wusel51
Nur noch neun Stunden... Huhu, liebe Tanja, möge Dir der Tag viel Gutes bereiten!  
09 Apr 20 by member: minuskel
Guten Morgen liebe 🐧 Dame 🤣und bleib gesund 🍀🌞🍀🌞🙋‍♂️ 
09 Apr 20 by member: falke 113
Kurz nach vier werf ich den Stift auf den Schreibtisch und 🏃🏽‍♀️ Tschüüüsss 
09 Apr 20 by member: Multigirl80
Und ich bettel meinen Chef an Überstunden machen zu dürfen, weil ich sonst nicht alles schaffe🤣🤣🤣🙈. Ich hab aber freie Hand bekommen. Zitat "Du kannst arbeiten wann und Wieviel zu willst, es muss nur ordentlich angerechnet werden, aber da hab ich keinen Zweifel".  
09 Apr 20 by member: Lionora1984
Huhu🐧gleich ist die Arbeitswoche erledigt 👍💚 
09 Apr 20 by member: *Skorpion-Queen*
@Linora was arbeitest du? 
09 Apr 20 by member: Sonja234567
Auch dir einen schönen Donnerstag liebe Tanja  
09 Apr 20 by member: mona54
huhu🙋‍♀️ wünsche dir ebenso einen tollen Tag  
09 Apr 20 by member: dornfelder09
@Sonja: kaufmännische Leitung in einer Werft mit etwa 30 Angestellten. Hänge momentan im Monats- und Jahresabschluss😅. Zusätzlich noch Personal, Löhne etc. Hört sich immer sehr langweilig an, aber ich mag meine Arbeit und meine Kollegen. Eigentlich hätten wir jetzt Hochsaison, aber die Boote dürfen nicht ins Wasser... 
09 Apr 20 by member: Lionora1984
Spannend klingt das. 
09 Apr 20 by member: Sonja234567

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pinguin1512's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.