Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 107.87g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Семга Слабосоленая, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский". Lunch: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya8996's Weight History
|