Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
124.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 105.81g | Carbs: 251.69g.
Breakfast: Kotimaista Mustikka, Elovena Kaurahiutale, Via Naturale Chian Siemen, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti. Lunch: Mokkapala Kuorrutteella, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pouttu Kasvijauhis (Muu), Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti. Dinner: Keitetty Kananmuna, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Pågen Oivallus! Kauraisa, Pouttu Kasvijauhis (Muu). Snacks/Other: Pouttu Kasvijauhis (Muu), Knorr Spinaci, Valio Fabriikki Lemon Curd. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|